محققان اعلام کردند که حتی مقدار کمی ورزش در هر روز می‌تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را در افراد مسنی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، به تاخیر بیندازد.
نتایج حاصل از یک مطالعه ۱۴ ساله نشان داد که زوال شناختی در افرادی که روزانه ۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ قدم راه می‌رفتند، به طور متوسط سه سال و در افرادی که روزانه ۵۰۰۰ تا ۷۰۰۰ قدم برمی‌داشتند، هفت سال به تاخیر افتاده است/گاردین.
